Unser Antrieb bei Sport & Business ist es, den beruflichen Alltag sportlicher und gesünder zu machen.
Bewegung im Büro, Gymnastik? Das klingt erstmal nach peinlichen Übungen in unbequemer Kleidung und zu viel Zeitverlust…
Damit man dies auch ohne fragende Gesichter der Kollegen und zeitaufwendige Einheiten an seinem Arbeitsplatz umsetzen kann, haben wir drei kleine Übungsreihen für Sie zusammengestellt. Starten Sie gleich mit der ersten Runde und merken Sie schon nach ein paar Tagen, wie Sie mit diesen einfachen Übungen entspannter und bewegter arbeiten!
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